其实躺着修炼跟打坐修炼效果是差不多的，修炼最主要的目的就是让灵力在体内运行一个大周天。
只要哪种动作比较方便你运行大周天，你这个动作就肯定没问题。
外婆灵根比较好，在林立条件好的情况下，她的修炼速度肉眼可见都是非常不错的，只不过因为年纪太大，经脉堵塞比较严重，修炼起来很难将整条经脉都储存好灵力。
若是此时有一颗塑灵果的话，那就可以直接吃掉那颗果子，瞬间打通所有的经脉。
只可惜果子数量太少了，至少要等全家人都能够修炼之后才能存下果子。
不过秦曼突然想到了一种丹药，那就是洗髓丹，可洗髓丹是五品丹药，她现在大概只会炼制一品丹药。
就算会炼制五品丹药了，也没有那个炼丹炉可以用。
秦曼想了想，不知道她体内那乳白色的灵力有没有用。
想做就做，秦曼说道，“家家，你不要反抗，我用我的灵力尝试帮你打通一下经脉。”
外婆点了点头，“你来吧，我准备好了。”
因为修炼的缘故，外婆的脸色看起来好多了，说话也是中气十足，完全没了之前，见到外婆时那种将死之气。
秦曼将手放在外婆的手心，然后用自己乳白色的灵力从手心进入外婆的经脉之中，光系灵力的治愈作用非常强盛。
经脉中的所到之处，连血液的颜色都变得更加鲜艳了。
秦曼帮外婆过了一遍，虽然外婆的经脉没有太大的变化，但是外婆自己却感受到了些许不同。