翌日一早，韩靖先与几个都头通了气，随后把全堡官兵召集到了校场。经过前几个月的反复要求，军中的面貌与以前相比有了很大不同，集合的速度更快了，官兵站姿更直了，号令传递也清晰洪亮了。韩靖面上不显，但看在眼里喜在心中，对王璞拟定的训练方案愈发有了信心。
他站上校场高台中央，扫视过一众麾下，开口说道，“之前一年时间咱们河北河南走了一圈，兄弟们辛苦了。常言道，‘大难不死必有后福’，看见大家这几日都吃喝得红光满面，可见所言非虚！黎胖子，听说这两日你在醉香楼糟践了不少好东西，腰都粗了一圈，你别到处看，说得就是你。”
韩靖几句话说得台下哄然大笑，诨名黎胖子的士卒也在傻乐。“按理说，大战归来得好生休养些时日，俺也不想存心扫了你们的兴，但形势比人强，该收收心了！”说到这里韩靖严肃下来，“州城李都监带了一千多兄弟抵御西贼入侵，至今重伤未归，如今西贼在北边虎视眈眈，不知什么时候就会打过来，是该收收心了！”
他再次强调了一遍，底下人也收敛起心神。“金军的悍勇大家都见识过了，西贼也不是省油的灯。从军杀敌本为立功受赏，战场之上训练不精死了也丢人！俺给你们找了个总教头，王璞王兄弟！王兄弟的手段你们是见过的，他也不是敝帚自珍的人，只要你们能跟他学上三两成，杀敌立功还不是手到擒来！都把耳朵竖起来，听王兄弟给大家说几句！”
王璞走上高台，清了清嗓子，“有句话叫‘平时多流汗，战时少流血’，我想大家也是认可的，训练的重要性我就不多说了。很多人说我这人要求严规矩多，为什么这样，我不给你们讲大道理，只说说我们自己的事。
这一年来东奔西走，金军的残暴大家也见识过了，西贼的残暴想必大家也不陌生。金军还在河东肆虐，西贼也在蠢蠢欲动，到时候他们打过来了怎么办，是继续抛妻弃子狼狈逃窜，还是迎面而上当头一刀？
有人说金军弓马娴熟战力恐怖，实在是无法力敌，我麾下不少兄弟也做此想。金军是些什么人，他们是在辽东冰雪大山中与猛兽为伍，与天斗与地斗存活下来的人，是在一次次看不见希望的浴血大战中存活下来的人，真正的百战余生。但是，同样都是人，都是两个肩膀顶一个脑袋，既然他们能练出来能杀出来，凭什么我们做不到？我们当然也行！
金军说自己是“女真不满万，满万不可敌”，西贼也在吹嘘自己的铁鹞子、质子军强悍无匹。我想说，等到有一天金军和西贼到了，咱们就得用手中的刀枪告诉他们，‘爷爷打的就是精锐’，爷爷才是真正的天下无敌！你们都有信心吗？”
“有！有！有！”怒吼阵阵响彻天际。
八月的最后几日在忙碌中转瞬即逝，时间进入到靖康元年的深秋，两侧山林中的黄叶在秋风的问候中飘然坠下，重重叠叠的在地面上堆积起来。
新兵招收完毕，两堡兵员补足一千，裘震也被启用为都头。原本大宋兵制一个步兵指挥五百编制，中原和南方由于承平日久，军将空饷吃得愈发厉害，不少指挥只有半数。陕西六路常年有战，每个指挥人数多些，但也就维持在三百多四百的样子。真不是他们想吃空饷，西北贫瘠，士卒饷钱多靠外路解运，日常饷钱常有拖欠，各大将门如种家、姚家都要靠与西夏回易赚些银子贴补军队，才能勉力保住嫡系战力，普通的堡寨守军能做到日常维持就行，战时也不会真把他们当作主力，韩靖带队勤王被编入后军押运粮草就是明证。
此次韩靖把军队招至满员，除了一旁王璞的反复撺掇与教唆外，他自己作为军中老人也闻到了危险的气息，山雨欲来啊！
王璞的手下去了一个裘震，来了一个二虎，其余员额未动，清一色老卒，算是体现出了堡中对他的器重。其余各都都是新老参半，人数上去了，战力未必有多大提升。
大队训练的人群破开了山间的薄雾，虽然天气已经转凉，但他们穿着单薄的褂子，喊着整齐的口号，一队一队从崎
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岖不平的道路上跑过，引起了早起农户的注目。
“当家的，这些军爷大清早不睡觉是在干啥，难道是吃得太好早上还要消食？听堡城李手货（木匠，时下称呼）说军中吃食好得很，日日都有肉，要不你也去应征入军伍，俺们一家都跟着有好日子过。”
“俺前些日子去过了。”男人有些怏怏地回复，“招兵的军爷说俺身子骨不够结实，让俺养两年再去。你们妇人就是头发长见识短，谁说这是消食，这是堡主老爷在练兵，中城校场上每日动静都大得很。”
晨跑的士卒在队将带领下从西门鱼贯而出，沿着山道跑上一段再折回，每日早晚一趟雷打不动。回来之后取水洗漱，再集体带队去饭堂排队打饭，处处都是规矩，一切都井井有条。
作为伙长的许胜舟和罗裕坐在两张餐桌的邻接处，一边喝着面汤一边咬着炊饼小声嘀咕，“这人就是犯贱，刚跑步的那几日两腿硬得跟铁似的，床都上不了，没想到连续十几日下来，感觉身体也轻快了，腿脚也有劲了，看来这人啊就得往死里练！”
“听你那意思，现在一脚踢过去都头已经躲不过了？”
许胜舟紧张地回头看了一眼正在吃饭的王璞，对方没有反应，该是没听到，而后才面带不忿看向罗裕，“你想死啊，上次挨打还不够？都头的手黑着呢，上次你倒好，一下就倒了，俺可是零碎挨了不少揍，晚上扒开衣服大腿手臂全是乌青，一连痛了好几天！”
“俺那下也不轻，脖子也跟棍一样硬了几天！”
今日负责维护饭堂秩序的队将王世鹏走过来轻轻敲了几下桌角，“你们两个泼才是嫌自己没跑够？饭堂规矩怎么说的，‘食不言’，要不再给你们单独开个小灶？”
开小灶是都里的时髦话，不少人都见识过，训练中有人敢偷奸耍滑，但凡被逮住一律训练量加倍，可谓简单粗暴极有威慑力。
两人不敢吱声，默默埋头吃饭，等到王世鹏走开，罗裕才吐出一口恶气，“这杀才！”
饭后照例短暂休息一刻钟，也有人问起为何不趁刚吃饱有劲赶紧训练，王璞说了一番没人能听懂的道理，不过大抵也是为了大家身体着想，有鉴于他的威望，就这么稀里糊涂坚持下来。
晨起跑步算是活动一下身体，接下来便是队列训练的队形转换和集合离散，接着便是力量训练，俯卧撑、举石锁、蹲起、端配重枪，一轮接着一轮全身肌肉都要练到，乏力的士兵趴在地上起不来，王璞上去便是一脚，狠狠瞪上一眼，吓得人直哆嗦。
训练间隙士兵们喝点热水补充水分，王璞则站在人群中央给大家讲些新奇的事情，这也是化解训练厌倦的有效手段。比如讲讲如何舒缓训练疲劳，如何战场救治，如何包扎伤口，并随机点几人帮忙演示，往往这个时候后排的人都会伸长脖子看个仔细，所有人都清楚，这些手段是王都头的独门绝技，能够学会一点都能受用匪浅。
有时候王璞会即兴给大家耍上一段刺杀操，长枪耍得虎虎生风，很是让人迷醉；有时候也给大家讲上一番道理，让人似懂非懂，但几次下来，大抵也都记住了诸如军队的使命等一些内容；间或也会组织一些以伙为单位的集体性对抗活动，除了活跃气氛，赢了的给予口头勉励，也会在各人的日常表现上记上一笔，输了的自然要担起诸如打扫茅厕、洗刷战马等各种脏活。