众人都恢复到了各自的安排中，龚磊教虎健体拳，艾伦则是在给一把黑色的细长高科技枪械做调整，那是琼娜的枪，兄妹二人又一头扎进森林中而老黑则是又去爬了几遍瀑布来试验凝炼斗气，在虎和龚磊的面前他成功了，但是他的痛苦虽然丝毫不弱于龚磊并且坚持的时间也长，却只能感觉到一丝微不可察的斗气，想来是因为龚磊是短暂突破了极限后的原因，而且他凝炼斗气后却是浑身无力恢复了2个小时才恢复过来，这让他放弃了第四阶以前频繁凝炼斗气的打算。
下午虎又去爬了一下裂谷，没有什么进步。龚磊恢复体力后则是用单手爬了4、5次瀑布后又短暂地突破了一下极限，再度凝炼斗气，虽然他这次的痛苦让他直接倒在地上差点昏过去，后续因疼痛瘫了4个小时，但是他发现这次凝聚的更多了。晚上吃过饭后一天就这么结束了。
虎依旧在晚上飞速成长，比之昨天更加快速，第三天被叫起来练拳后，艾伦索性拿了一根投影尺量起了他的身高，比昨天又长高了2cm。不仅是身高变高，虎在今天已经可以自己攀爬裂谷完整个来回了。
下午，艾伦带虎来到了一个水势最小的瀑布下，带着他一起攀爬瀑布，龚磊沉迷凝炼斗气，一整天基本都是体力耗尽的状态，索性就让艾伦教导虎，艾伦则不是用那个腰带将虎绑在自己的身上，他将之前用过的吸附式绳索放下接着给虎戴上了一个新的腰带，虎觉得自己快要力竭向下落的时候按一下腰带上的按钮绳索便会自动将虎捞上来，自己则是在裂谷上绳索吸附的石头旁支起机械台摆弄起来。
而虎攀爬瀑布冲刷的岩壁时，确是感受到了和攀爬平常岩壁的巨大差异，这是数倍的难度，不仅水流从近千米的裂谷上流下时的冲击力非常大，如果身体不用很大的力量完全无法站稳，而且瀑布的水流冲击力还不是恒定的，随着身体角度与攀爬的略微影响，经常刚刚找到了用多大的力量去抵御冲击的感觉，换了个位置又要重新来，力量不够还会被冲下去，而全身用同样的力则会快速耗空体力，难怪说征服了这瀑布便基本成就战士第二阶，这必须要完全掌控自己身体的力量才能做到。还有就是普通岩壁顶多会摩擦虎的皮肤，而瀑布后的岩壁因为水流的冲刷基本变为了圆滑的岩石，让虎难以抓紧落脚，另一些特质坚硬的岩石被冲刷后则变得锐利，虎不小心滑落时便会给他的身上增加一道伤口。等到傍晚虎身上七八道血口，手掌也血肉模糊地出现在众人面前时，龚磊把艾伦拽到树林中狠狠教训了一顿，可能是龚磊真的发怒了，也可能是艾伦自己愧疚，等二人从树林中走出来时，艾伦眼角发红看样子是哭过了。
晚上艾伦给虎认真地上药，人族的医疗药品在涂抹上时没过几十秒那种被划伤的火辣辣的痛感便消失不见，转变为了清凉酥痒的感觉。上了药后艾伦从巨大行军包中掏出一堆防护用具，有手套，有一套防水纤维的服装，甚至连护目镜都有，说道：“都是我不好，我太马虎了，之前看你爬普通岩壁的时候没有怎么受伤就忘记你是第一次爬瀑布了，这些本来就是准备给你用的，你要是还爬瀑布的话就都穿上。”
“没事的，我已经有经验了，父亲说过吃一堑长一智，不会再受伤了。”
“不行，万一你没站稳什么的，要穿上的。”艾伦执意要让虎穿上护具。
“行行，我又困了，要睡了。”虎也不跟他继续争论，赶紧搪塞他一下，便早早睡下了。