趣书网

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第8章(第1页)

复健师已经在等候,是个四十岁左右的中年男人,姓李,身材精干,笑容温和。

“陆先生,下午好。”李复健师迎上来,“今天我们从平衡训练开始,可以吗?”

陆景行点了点头。

莫清弦扶着他走到平衡训练垫上。李复健师开始指导动作:“双脚分开,与肩同宽。重心慢慢移到左脚,抬起右脚……对,保持五秒。”

陆景行照做,但身体明显摇晃。失去视觉后,平衡感变得极其脆弱,他必须完全依赖其他感官和肌肉记忆。

“放松,不要绷得太紧。”李复健师的声音很稳,“想象自己是一棵树,根扎在地里。”

陆景行抿紧嘴唇,额角渗出细汗。他努力维持着姿势,但三秒后,身体猛地一晃

莫清弦及时扶住了他的手臂。

“再试一次。”陆景行挣开他的手,声音紧绷。

第二次,他坚持了四秒。

第三次,五秒。

到第六次时,他已经能勉强站稳十秒,但全身肌肉都在颤抖。

“可以了,休息一下。”李复健师说,“接下来是上肢力量训练。”

莫清弦扶着他走到拉力器前,调整好重量,将手柄递到他手里。陆景行握住,开始缓慢地拉拽。他的动作很标准,显然是以前经常锻炼,但车祸后的虚弱让这个简单的动作变得异常吃力。

拉完一组,他喘息着停下,汗水顺着下颌线滴落。

“喝水。”莫清弦递过吸管杯。

陆景行喝了几口,然后继续下一组。

整个复健过程持续了一个半小时。陆景行全程沉默,只有粗重的呼吸和器械的摩擦声在房间里回响。

热门小说推荐
我的浪荡青春

我的浪荡青春

[校园]上了一夜的网,眼睛酸涩的有些发疼,我推开寝室的门,没有看到那几个家伙,看来不知道他们几个昨晚上拿了钱到哪儿浪去了。说到钱,我脑海里自然而然的浮现出了那个金主儿,也就是我的一个室友,叫孟海。这家伙是个富二代,我们都叫他海哥,海哥平时出手也阔绰,只要是有些要求就喜欢用钱解决。看着海哥床铺上半露在外面雪白诱人的大屁股,我裤裆里的鸡巴不由的就硬了起来,然而也只能动动心思,毕竟这可不是我的女朋友。这性感大屁股的主人是孟海的女朋友,听说是个舞蹈学院的系花,不仅长的漂亮身材好,一身舞蹈功底可不是盖的,孟海一度吹嘘这女人操起来多爽多爽云云的,昨晚花了钱把寝室里几个屌丝给支了出去,估计是操了个爽。...

商海前行

商海前行

主人公王心怡原本是名制鞋企业的老板,以她的才华,足以让她的事业更上一层楼。舅舅的离世,自己退股,舅妈在退股协议上的设计,让她永远的离开了这个行业。因机缘进入了股市,输得倾家荡产……......

下凡修仙的天帅

下凡修仙的天帅

下凡修仙的天帅情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,下凡修仙的天帅-呐喊文星-小说旗免费提供下凡修仙的天帅最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

大明星跟踪指南

大明星跟踪指南

富二代当私生被正主抓包并狠狠惩戒…… 遇见秦忆穹之前,江既疏没想到自己能干出这么多没下限的事。 跟机、跟车、跟到录制现场混进去当工作人员;窃取私人信息,窥视生活隐私,入侵交友圈,甚至多次当面挑衅……他兴致勃勃,几乎把以前对小爱豆的恶习加倍运用到秦忆穹身上。 可惜秦忆穹不是小爱豆,也不像镜头里展现的那样天真温柔。 秦忆穹×江既疏 1.不建议接受度低和对控度有要求的读者朋友看 2.架空无原型,请勿上升现实,作者本人不支持私生行为,读者不要模仿主角不正确的行为。 3.受是真的影响到了攻的生活,攻多次警告无果后会采取激烈的暴力行为,容易引起攻、受控不适。...

恶梦之灾

恶梦之灾

PS:半黑暗风无限流,非恐怖诡异~~三十年前,一场未知的诡异灾难席卷世界,所有人都会在某个特定时间,相继坠入一个个离奇的未知梦境,只有成功从梦境中逃脱才能存活下来,然而,逃脱梦境的人,也会忘记梦中的一切经历,以至于人类始终不清楚,这些诡异的梦境里,究竟发生了些什么……......

梵行_洛神

梵行_洛神

梵行_洛神小说全文番外_花千遇法显的梵行_洛神, 梵行 第一章大漠 大漠无垠,极目望去,尽是一片苍莽浑厚的沙海,沉寂而又苍凉,仿佛亘古不变。...