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第009章 心灵蜕变与易筋经十二式（第2页）
“看来静坐是没办法练这种拳法动功的。”陈决念头一闪，便上网搜索起了诸如道家冥想、佛门参禅的修炼方法。
网上的资料有真有假，各种稀奇古怪的修炼方法都有。
既然能搜到船拳，肯定也能找到类似的锻炼精神、意志力的静功。
毕竟陈决也没办法让身体24小时持续练习船拳，一来是身体需要休息恢复，二来也是他想将多余的时间利用起来。
多看看书、或者尝试练一练某种静功或许能起到意想不到的效果。
“印度瑜伽？”
“密宗大手印？”
“洗髓经、易筋经？”
陈决抱着学习的念头，在网上观摩了半个小时，最终选定了先从少林寺的易筋经入手。
根据资料来看，这易筋经产生于秦汉时期术士修行的导引之术，于唐宋年间传入少林，成为僧人们打坐参禅之余，活血化瘀的健身功法。
流传至今，被少林寺的高僧分门归类，总结出了一套十二式静功姿势。
网上教程讲解都十分全面，比起其它几种只言片语的静功要详细许多。
“既然少林寺的僧人能练，那我也跟着学一学好了！应该假不了。”
“武侠小说里，这易筋经还算是少林不外传的神功呢，现在都放在网上成了烂大街的货色。”陈决心中感叹不已。
觉得得到这些资料，没比在学校学广播体操难多少。
好在他已经有了船拳的基础，练起这易筋经十二式倒是信手拈来，很快属性面板上就多了一门新的技能：【易筋经十二式Lv0（1／100）】
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