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在浪漫勇士取得安田纪念的冠军不久后,上半年的最后一个G1重赏,收官之战,宝冢纪念的比赛即将开场!
为了看到这场比赛前面的风景,铃鹿为此付出了很多的努力和辛苦。
在备战期间,铃鹿每天都在辛苦的练习,把每一次练习都当做限时赛来限制自己,为的就是追求极致的速度,于此同时,她还特意的请求到荣光闪耀身上,让她能够跟自己多多进行并行训练。
虽然不愿意麻烦荣光闪耀,但这也是没有办法的事情,队里现在没人能跟她并肩,目前她认识的朋友里,也只有荣光闪耀、鲁道夫象征这类的马娘能给得到她一些压力了,其他的马娘,不是铃鹿自傲,她们现在还不够格!
对于这一点,荣光闪耀很是高兴,无声铃鹿能够看得起自己,觉得自己还能够跟她比肩。
因此,荣光闪耀对于无声铃鹿并行训练的请求欣然答应的同时,也会付出自己最大的努力,来达到铃鹿所需求的那种训练结果。
于是,接下来的时间里,荣光闪耀和无声铃鹿的在一起的日子就明显多了一些,多到让特别周都有些吃味。
不过,特别周也知道,铃鹿是为了备战宝冢纪念,这场G1比赛的胜利,她渴望了很久,她不会在这个时候因为自己的些许小情绪,去打扰无声铃鹿为了实现梦想而拖后腿。
为此,特别周暂时收敛起情绪,主动帮助起来铃鹿训练结束后的后勤工作,为她拿一些干爽的毛巾擦汗和准备一些电解质水之类的东西。
在荣光闪耀和特别周双向帮助下,铃鹿又有所进步,千米从原来的58秒4,破格为56秒7,足足上升到1秒多的大突破,这对于无声铃鹿这样能够有二段加速的大逃跑法来说,简直是如虎添翼!
当无声铃鹿成功地达到了最佳的训练效果之后,她深知此时需要做出一些策略性的调整,以确保在即将到来的重要赛事——宝冢纪念赛中发挥出最为巅峰的实力。
于是,经过深思熟虑,她决定暂时终止高强度的并行训练模式。
接下来,无声铃鹿将训练重心转向了更为日常化的练习安排。
这种转变并非意味着放松或者懈怠,而是一种更为精细、更具针对性的训练方式。
通过日常的训练,她不仅要继续巩固已经臻于完美的各项技能,还要让自己的身体肌肉始终保持良好的弹性与力量,以及各个器官的机能都能时刻处于可以被迅速调动起来的活跃状态。
每一天,无声铃鹿都会按照精心制定的计划有条不紊地进行训练。清晨时分,她会迎着朝阳慢跑数公里,以此来增强心肺功能和耐力;上午则专注于各种技巧性的练习,如弯道加速、直线冲刺等,不断磨练自己的奔跑技巧;午后的时光通常用于体能训练,包括跳跃、爬坡等项目,以进一步提升腿部肌肉的爆发力。
而到了傍晚,无声铃鹿她还会进行一些柔韧性的锻炼,帮助身体更好地适应高强度的运动需求。
(不无脑+无系统+无后宫+非爽文+半躺平)把身不由己的水滴抽离江湖用不甘平凡的铆钉撬动大厦让独一无二的自己回归天地将功成身退的锈剑拔出黄泉避雷1:本书为多视角宏观叙事,有一定的阅读门槛,请勿寄存大脑。避雷2:标签中的“躺平”指不争不抢低欲望,想看不劳而获的读者老爷慎入。......
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