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她一个人要做四个人的饭,做的食物不但要营养均衡,还要平衡每一个人的口味,重要的是要卫生,更要好吃。
温馨吐了口气,照何文燕的要求,她不应该找保姆,她应该找个大厨和营养师。
这要求,一般人是不能胜任的。
……
收拾完已经四点多了,何文燕先带她熟悉了下房子各处需要打扫的区域,还有家里的一些用具摆放,然后带她进了厨房,“每天会有警卫员将时令蔬果送过来,你看着做就可以了,冰箱你知道吧?没有吃完的蔬菜放进冰箱里,但也要尽快吃掉,不能放太久。”
“对了,晚上卫国会回来吃饭,你多做两个菜。”
温馨拿着单子心里叹气,“好的,阿姨。”
……
没穿之前,她经常动手做吃的犒劳自己,但有空调,所以开个火也没觉得怎么样。
可她现在穿进了没有空调的夏天,虽然厨房的窗户开着,却一点风都没有,热得她一身的汗,还得去掀煲鱼头汤的锅看看汤好了没有,里面的鱼头汤已经化成了奶白色,差不多了。
毕竟她也要吃的,所以水质用的是系统抽取的方圆最纯净的地下泉水,系统不单单只是抽出,而是会将水质中对人体最有好处最精华的部分抽取出来,大概一方水里,只能抽取一小杯的量,系统可以选择区域,她一般只抽取海拔以下深层海水,或者纯净的雪山之巅的山泉水,然后自动存在系统中,平时只供自己饮用,一次就可以用很久。
灶上还有两个锅正冒着热气,煲鱼头汤单子上写这是阎卫国最爱喝的汤,另一个锅里炖的全家福,其实就是排骨、土豆炖玉米,这是今天警卫员送的食材,她直接切吧切吧就扔进锅里一起炖了。
量大管饱接地气,有营养还好吃,十分符合单子上的要求。
她在高三得到了这个抽取系统之后,私下也研究了很久,后来发现,植物的抽取最有价值的部分是精油,抽取出来会自动分解出一些成份,她只提取精油与植物中的水份这两个,其它成份直接放弃。
当初与宋茜合作的店,做得就是化妆品与精油生意。
可以说,她拿出的都是系统中百分百品质的精品,纯粹又安全,是可以口服饮用的,每日往水杯里滴入几滴,就能唇齿芳香绕梁三日,世面上那些勾兑过的精油根本无法比拟这样的品质。
如果不是和闺蜜要好,她也不会把这东西拿出来与人分享。
默念将系统唤了出来,她翻了翻,里面还存有不少她抽取出的精油,不仅有花草,还有一些食物调料,比如各种做菜的香料,姜的精油等等。
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