在剑生又七次拉伸大筋，浴伤的过程后，小狮终于停了下来。
他对剑生道：“剑生，今天是训练的第一天，我让你尝试了一下接下来两个月里最痛苦的徽炼。”
“本来时间若是充足，我们可以一点点的拉伸，循序渐进，不致于会受伤，现在，时间，它不允许我们这么做。”
“幸尔草药充足，疗伤效果非常好！今天，我是直接一步到位，让你尝到了大筋彻底伸展开来过程中的痛爽感！还好，你的忍耐力极强，没有令我失望，这是好事。”
“这也让我对你接下来的训练充满信心，今天是第一天，就到此为止吧！”
“明天，增加一项跑步锻炼，为下一步炼肉增加持久耐力。”
“好，走吧，小狮，咱们一起去喝酒去，我这里可有好酒好菜，保证让你满意。”
“哦，是吗？那就却之不恭！哈哈。”
“那走吧！”说完剑生作势欲走，小黑老远大喊着跑过来。
他喊的是：等等我！剑生看着跑到近前小黑，故意绷紧脸色道：“怎么，你不是喜欢发舞，喜欢跑，真是好的学不到，净学人。。”
幸好，剑生反应过来，若兰二字不可说，万一以后，小黑嘴上没把门的，这话捅到若兰那，剑生他是吃不了兜着走，想想新婚当晚。